"Controlando os ritmos respiratórios, dominamos nossas emoções e ações. Alterando os níveis de profundidade da respiração, conquistamos novos estados de consciência. Interferindo voluntariamente no ato respiratório, cruzamos a fronteira entre o consciente e o inconsciente."

Mestre DeRose

Ao incorporar as características da respiração coordenada, estamos moldando nosso veículo emocional e transcendendo nossas emoções.

No programa, abordaremos tópicos como:

• Características do ásana

• A evolução dos reinos da natureza por meio do aperfeiçoamento da respiração

• Fases da respiração

• Efeitos de cada fase da respiração

• Gradação de ritmo

• Efeitos de cada ritmo

• Nádis

• Prána

A quem se destina: praticantes de Yôga, dança, artes marciais e desportistas