Curso teórico e prático

Neste curso você conhecerá como atuam os mecanismos técnicos que auxiliam o praticante a obter uma boa qualidade de vida, objetivo perseguido pela maioria das pessoas nos dias de hoje.

Entenderá também como a divisão óctupla das técnicas milenares utilizada pelo Método influenciam na reeducação comportamental, nas boas relações humanas, na boa forma e até nas boas maneiras e civilidade.

Neste curso serão abordadas também, as diversas ferramentas utilizadas para atingir essa meta, entre elas técnicas respiratórias, técnicas orgânicas que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, além de procedimentos para o aprimoramento da descontração emocional e da concentração mental.

Ao final do curso você entenderá porque o Método DeRose passou a constituir uma cultura, um estilo de se viver.

Resumo do que será abordado no curso:

• O que é a divisão óctupla?
• A relação entre a divisão óctupla e o comportamento no cotidiano;
• As oito principais características do ashtánga sádhana;
• Como essas características influenciam na personalidade do praticante?
• Qual é a relação da Nossa Cultura com o ego?
• A influência dessas técnicas no ego;
• Como utilizar os conceitos para atenuar o ego?
• Prática intensiva ortodoxa com ênfase na reeducação comportamental.

A quem se destina: Sádhaka em diante.