A Protótipo não é a única, mas é a melhor!
O Swásthya Yôga possui uma grande variedade de técnicas e de recursos didáticos. Uma das fases denomina-se ashtánga sádhana, que possui seis níveis. Um desses níveis, é o ády ashtánga sádhana, cujo acervo contém centenas de séries específicas.
Não obstante, há uma que tem a eficiência digna de destaque especial. É a Série Protótipo. Embora esteja formatada como um ády ashtánga sádhana, que é a prática de iniciantes, tem um poder tão notável que sozinha é capaz de conduzir o praticante aos píncaros da auto-superação e da evolução interior, sem mencionar o volume de efeitos colaterais sobre o corpo e a saúde que tal prática precipita.
A Série Protótipo não é rígida, mas, pelo contrário, extremamente flexível, permitindo formar um número infinito de práticas diferentes.
O objetivo desse curso é proporcionar conhecimento para que o praticante possa interpretar detalhes da prática que foram colocados lá intuitivamente pelo Mestre DeRose, mas que na maioria das vezes passam desapercebidos pelos praticantes e oferecer variações de práticas diferentes com níveis de evolução menos ou mais adiantados para que o praticante não sinta monotonia em fazer a mesma aula sempre e não deixe de praticar por se tornar algo rotineiro.
Resumo do que será abordado no curso:
- Apologia à Série Protótipo;
- As 84 técnicas constantes da série;
- O primeiro critérioseletivo;
- O segundo critério seletivo;
- Resumo seletivo da série;
- A diferença entre fazer Yôga e ser um Yôgin;
- Recomendações antes de praticar;
- Advertência aos neófitos;
- Bisagem das técnicas.
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